激痛により・・・・・

最悪です。il|li _|￣|○ il|li

今朝は、背中の激痛により・・・・・ＡＭ４：２０に目が覚めてしまいました。

昨日の昼から激しい痛みに襲われ・・・・・起きてても、寝てても、何してても、痛いっ！(ノ_＜。)

とりあえず、今日・・・・・整形外科に行ってきました。

整形外科的診断結果は、【 肋鎖間隙 】・・・・・σ(-公- )なんじゃそりゃ？

簡単に言うと、第一肋骨と鎖骨の間隔が狭いそうです。(；´Д`A ゛

先生から『日常生活の中で注意しなければならこと』を言われました。

①仰向けに寝ない！腹ばいも良くない！寝るときは、横を向く！出来れば、抱き枕を抱えて寝る。

②荷物を持ち続けない！重たい荷物を持ち続けることで鎖骨が更に下がり痛みが出る。

③同一姿勢を続けない！パソコンと向き合う時、１５分間隔で身体を動かしましょう。

④座って居る時も、手をテーブルに置くなどして鎖骨への負担を避けましょう。

・・・・・どうやら、猫背になる体勢が一番身体に良いらしい。Σ（´Д｀；）

痛みが取れるまで、『ＡＫＡ治療』（物療を週１～２回）やることになってしまいました。

(*´Д｀)=3ハァ｛ また出費が続くのねぇ～。。。

にしても・・・この病院、おじいちゃん・おばあちゃんばっかり。

で、何が困るかって言うとロビーに置いてあるテレビの音量・・・・・。

アホなんじゃないの！？ってくらいに大音量。orz　毎日、静かな生活してる私には栓しても具合が悪くなる。

今回は、整形外科的診断結果なので・・・ＡＫＡ治療をしても改善されない場合は、

今度は、内科的診断を受けなければならないみたいなんですが・・・・・

そうそう、誰か『抱き枕』プレゼントしてぇ～♡(*´∀｀*)