| |
| まだまだ清々しい、春ですねぇ～(*´∀｀*) |
| |
| 私の嫌いな【梅雨】や【夏】は、いつ訪れるのでしょうね。( ´ー｀)ﾌｩ |
| |
| 朝晩の冷え込みは、身体に良くないのに・・・まだ寒いと感じる毎日～。（←なんか、老化を感じる） |
| |
| 私は、食事後に激しい睡魔と戦う毎日で御座いますが・・・ |
| |
| みなさんは、如何お過ごしですか？(＊´艸｀) |
| |
| 最近、この睡魔に襲われない方法を発見。。。それは、食事を摂らないこと♪ |
| |
| でも、そんなの無理なので・・・・・“ 腹一杯 ” を “ 腹７分 ” にするくらいですね。（｡´･ω･｡)ゞｴﾍ |
| |
| |
| |
| そんな今日この頃、ショッキングゥ～ｄ(･ω･*)な出来事がっっっ！ |
| |
| なんと・・・・・顔や首に帯状疱疹（ヘルペス）が出ちゃったぁ～～～｡+ﾟ(*´Д`)ﾟ+｡ |
| |
| まぁ～厚塗りメイクでなんとか隠せる状態なので、本日病院へ行ったのですが・・・・・。 |
| |
| 一体、ナニが原因だったのか・・・・・。σ(-公- )ﾊﾃ？ |
| |
| 彼に心配させられないので、渋々病院に行ったものの・・・・・ |
| |
| “ これっ！”と言う原因には辿り着けませんでした。(*´Д｀)=3ハァ |
| |
| 結局、抗ウイルス剤のクリームの処方箋が出されて終わりでした。 |
| |
| お医者さんに 『 安静にしてたら治りますよ。』って言われたけど・・・・・ |
| |
| 安静も何も・・・・・私、彼氏ほど忙しく働いてないんですけどね・・・・・(￣x￣；) |
| |
| ほんと・・・彼氏さんはココ数週間、睡眠時間も短いし、土曜日も出勤だし、、、┏○お疲れ様です。 |
| |
| 私は、来月から本格的に忙しくなる予定なんですけどね・・・・・ |
| |
| このままでは、全身ヘルペスになってしまいそうで怖いですよっっっ(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ |
| |
| |
| |
| (σ´･ω･)σ【 お医者さんに注意されたこと 】 |
| |
| 免疫力ＵＰさせること、よく身体を休めること、心も休めること。 |
| |
| つまり・・・ちゃんと栄養のバランスの取れた食事をし、寝ろ！ってことですね（｡´･ω･｡)ゞｱﾊｯ |
| |
| ＋肌への直接的な刺激も防止しろと言われました。 |
| |
| 早くも、去年以上に紫外線と戦うことになりそうですっ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!! |
| |
| まぁ～胃の調子も良くないので、心的ストレスの可能性もあるとのこと・・・・・σ(-公- ) |
| |
| 最近、カウンセラーに行ってないのが良くないのかな？ |
| |
| 大阪で生活して、かなり元気になったんだけど・・・・・ |
| |
| 私の気付かない所で、色々と考え込んじゃってるのかなぁ～(*-゛-)ウーン・・・・・ |
| |
| |
| |
| でも、やっぱり彼氏さんに心配をかける訳にはいかない状況なので・・・・・ |
| |
| ここはきっちり、食事と睡眠治療を心がけようと思いました♪(*´∀｀*) |
| |
| ってことでぇ～今夜は何を作ろうかなっ(＊´艸｀) グラタンでもしようかなっ♡ |
| |
| |
| |
| ココ最近の低体温、やっぱり体力・免疫力低下のせいだったのかなぁ？？？(-д-｀*)ちょっと反省。 |
| |
| さて、少しベッドで身体を休めまぁ～す♬(人*′ω`)おやすみなさいっ★ |
| |
